Skip to main content

R.E.S.E.T.: Jak splatit civilizační dluh a žít naplno

Tento dokument by pravděpodobně nikdy nevznikl, nebýt mé dcery Amélie. Byla to právě ona, kdo mě jednoho večera vybídla, abych své zkušenosti a proměnu sepsal. "Tati, to, co jsi dokázal. Měl bys to sepsat, mohlo by to pomoci i ostatním," řekla mi tehdy.

Existuje moment, kdy si člověk uvědomí, že to, co bere jako normál, normál není. Vstáváš unavený i po osmi hodinách spánku. Po obědě tě přepadne mlha v hlavě. Večer nemáš energii na lidi, na kterých ti záleží. A říkáš si, že je to věk. Že je to stres. Že je to prostě život.

Není.

Tohle je civilizační dluh. Roky špatného spánku, nevědomého stresu, emocí, které jsme nikdy nezpracovali, a těla, které jsme přestali poslouchat. Moderní svět nás systematicky vybíjí a my to bereme jako přirozenou součást dospělosti.

Strávil jsem osm měsíců studiem vědecké literatury, konzultacemi s lékaři a testováním na vlastní kůži. Výsledkem je tahle kniha.

Reset je kniha napsaná člověkem, který si tím sám prošel. Někdo, kdo zažil dvě vyhoření, jedno z přepracování a druhé z prázdnoty uprostřed zdánlivého úspěchu. Někdo, kdo strávil osm měsíců studiem vědecké literatury, konzultacemi s lékaři a testováním na vlastní kůži. Výsledkem není teorie, ale konkrétní průvodce pro každého, kdo navenek funguje, ale uvnitř ví, že něco nesedí.

O čem kniha je

Reset není motivační příručka ani vědecká monografie. Je to průvodce psaný někým, kdo si tím sám prošel. Někdo, kdo měl firmu s obratem čtvrt miliardy, rodinu, výsledky. A přesto zažil dvě vyhoření. Jedno z přepracování, druhé z prázdnoty uprostřed zdánlivého úspěchu.

Kniha stojí na pěti pilířích, které tvoří zkratku R.E.S.E.T. Regenerace, Energie, Stres, Emoce a Tělo. Každý pilíř je podložen vědeckými studiemi a zároveň propojený s konkrétními kroky, které si můžeš začít aplikovat hned. Součástí je třicetidenní Reset protokol rozdělený do tří fází, základ, prohlubování a integrace, plus třináct konkrétních Reset výzev, které tě provedou celým procesem krok za krokem.

Kdy kniha vyjde

Co následuje po knize

Reset je první krok. Pro ty, kteří chtějí jít hlouběji, připravujeme online kurzy, které principy knihy převedou do konkrétní praxe. A pro ty, kteří chtějí pracovat osobně, je k dispozici individuální mentoring.

Jak knihu získat

Reset vychází v září 2026 ve třech formátech, jako elektronická kniha ke stažení, jako audiokniha a v tištěné podobě. Elektronická verze bude k dispozici jako první.

Co v knize najdete

  • Konkrétní techniky pro práci se strachy a emocemi
  • Praktické nástroje pro budování lepších vztahů s partnerkou a dětmi
  • Metody pro dosažení vnitřního klidu a emoční nezávislosti
  • Osobní příběhy a „aha momenty“ z mé transformační cesty
  • Návod na integraci stoických principů do každodenního života

Kniha není jen teoretickým pojednáním, ale především praktickým manuálem s konkrétními cvičeními, reflexemi a návody, jak pracovat na vlastní transformaci.

Chcete být mezi prvními, kdo se dozví o vydání knihy? Do té doby můžete sledovat můj průběžný příběh transformace v sekci Moje cesta

Zanechte mi svůj email a já vám dám vědět, jakmile bude kniha k dispozici.