Dva roky práce. Konzultace s odborníky na longevity a biohacking. Krevní markery, CGM senzor, NAD+ infuze, spánkové protokoly, psychologové. A hlavně jedno ráno v Portoriku, kdy jsem se probudil a poprvé za léta cítil, jaký je můj biologický normál.
Výsledkem je kniha R.E.S.E.T. Jak splatit civilizační dluh a žít naplno.
Není to motivační literatura. Je to systém postavený na vědě a osobní zkušenosti přes pět oblastí, které rozhodují o tom, jak žijeme: regenerace, energie, stres, emoce a tělo.
Kniha je dostupná na www.knihareset.cz
A tohle je teprve začátek. Navazují online kurzy, program a osobní mentoring. A v zákulisí se připravuje ještě něco dalšího, o čem zatím mluvit nebudu.
Pokud znáš někoho, kdo jede na rezervu a myslí si, že je to normál, pošli mu tento odkaz.